Stine Lethan

Stine Lethan

YogaEasy Yogalehrerin Stine Lethan

"Ich bin überzeugt davon, dass alles was wir brauchen bereits in uns ist."

Stine ist Dänin, Yogalehrerin, Tänzerin, Weltreisende, Mutter von zwei Söhnen und mit ganzem Herzen im Yoga verankert. Anfangs begegnete Stine Yoga ganz intuitiv, im Alltag und in ihrer Tanzausbildung. Im Jahre 2005 absolvierte sie die Ausbildung im Vinyasa Flow bei Patricia Thieleman von Spirit Yoga Berlin. Seitdem ist Spirit Yoga Berlin Stines berufliches Zuhause und fester Bestandteil ihrer Arbeit als Yogalehrerin, wo sie unterschiedliche Klassenformate und Workshops unterrichtet. Seit 2008 begleitet und unterstützt sie als Mentor-Lehrerin die „200+“ und seit 2016 auch die „500+ Spirit Yoga Lehrer-Ausbildung“ und ist „Senior“ sowie „Ambassador teacher“. Stines Unterrichtsstil ist geprägt von dem Weg des Herzens, um ein erfülltes und wahres Leben zu leben, durch Flow Erkenntnis zu erlangen und die Verbindung zu den eigenen Ressourcen zu finden und auszuschöpfen, um zu erkennen, wer wir eigentlich sind.

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PROGRAMM

SAMSTAG, 2 Mai von 12:30 bis 13:45 Uhr
Vinyasa Yoga: Radiant Alive

In dieser 75 min. Klasse widmen wir uns dem Zugang zu unserem Herzraum. Die Rückbeugen sind der Türöffner.
Aus einer stabilen Basis heraus und mit einer klaren und präzisen Ausrichtung weiten wir die Vorder- und Rückseite des Körpers mit aktiven und passiven Rückbeugen, um in die eigene innere Fülle und in den strahlenden Glanz des Herzens zu kommen: In die Heimat des Herzens. Die Rückbeugen fordern Mut und zugleich Hingabe, durch die eigenen Hüllen der Dunkelheit und Tiefe, um sich dem Leben zu öffnen.