Nicole Bongartz

Nicole Bongartz

YogaEasy Yogalehrerin Nicole Bongartz

„ Ein Tropfen Liebe ist mehr als ein Ozean Verstand.“ (Blaise Pascal)

Nicole ist Gründerin und Inhaberin des Yoga Studios Lord Vishnus Couch in Köln, Organisatorin der Yoga Conference Germany, Yogalehrer-Ausbilderin und Autorin für verschiedene Fachzeitschriften. Nicoles vielseitige Klassen nehmen Dich mit auf eine Reise in schillernde Yogawelten, motivieren, es auch mal kraftvoll und mutig angehen zu lassen, und inspirieren, eingetretene Pfade zu verlassen, um den eigenen Yogaweg noch farbenfroher zu gestalten. 

Du möchtest Nicole jetzt schon kennenlernen und jederzeit & überall mit Nicole Yoga üben? Dann freue dich über wunderbare Yogavideos von deinem Online-Yogastudio YogaEasy.de


PROGRAMM

SONNTAG, 3. Mai von 10:45 h bis 12:00 Uhr
Vinyasa Yoga: Mein Herz tanzt

Eine Yogastunde in der wir unser Herz ganz weit auf machen. Wir lehnen uns mutig ins Unbekannte, kehren unser Innerstes nach außen und verschenken übermütig unsere Liebe. Karmabonus: Dabei kommst auch Du selbst nicht zu kurz. Alle Levels

SONNTAG, 3. Mai von 12:30 h bis 13:45 Uhr
Vinyasa Yoga: Shape Shifting

In dieser Klasse dreht sich alles um den Raum zwischen den einzelnen Positionen. Du bewegst Dich mühelos und grazil, stets im Augenblick verhaftet von Asana zu Asana. So erfährst Du das Konzept von Vinyasa Krama, dem intelligenten Aufbau einer Übungspraxis am Beispiel einer kreativen, aber vor allem fliessenden Yogastunde mit extra weichen Übergängen. Alle Levels